تم إطلاق حملة جديدة تسمى " 10 حقائق عن مارغرين " ، من أجل توعية المستهلكين بمنتج لا يزال لديه مدافعون عنه ومنتقدوه.
من الطبيعي أن الأسباب العشرة التي يقدمونها ، والتي قد تتجاهل قضايا أخرى ، قد تبدو مفيدة هي: 1. السمن النباتي مصدر صحي للطاقة ، وذلك بفضل إمداده بالدهون غير المشبعة ، وهو ضروري في النظام الغذائي اليومي. 2. نشر السمن في الوجبة الخفيفة يساهم في تناول الفيتامينات A و D الحيوية لنمو وتنظيم التمثيل الغذائي وامتصاص الكالسيوم. 3. تساهم السمن الصناعي بكمية أقل من السعرات الحرارية مقارنة بالدهون أو الزيوت الأخرى للاستهلاك المعتاد ، لذلك يمكن أن تساعدك في نظام غذائي للتحكم في الوزن (خاصة إذا تم استهلاك الأصناف الخفيفة). أربعة.السمن النباتي مكمل مثالي لنظام غذائي صحي للقلب لأنه مصدر ممتاز للأحماض الدهنية ميجا 3 وأوميغا 6. 5. لا تحتوي المارجرين على الكوليسترول ويمكن أن تساعدك أيضًا على خفضه إذا كانت تحتوي على ستيرولات نباتية أو عندما تحل محل انتشار غني بالدهون المشبعة. 6. مارغرين غني بفيتامين E ، مع قدرة كبيرة على مضادات الأكسدة ، ويجب أن نتناوله من خلال الطعام. 7. يمكن التوصية باستخدام السمن النباتي في الوجبات منخفضة الملح ، وذلك بفضل محتواها المنخفض من الصوديوم. 8. يساهم الخبز المحمص بالسمن والفواكه ومنتجات الألبان في إعداد وجبة إفطار صحية ومتوازنة لجميع أفراد الأسرة. 9.تحتوي السمن على أقل من 1٪ من الدهون المتحولة ، وذلك بفضل التحسن في عملية التصنيع. 10. السمن هو غذاء من أصل نباتي.
لقد قمنا في Directo al Paladar بإبداء رأينا بالإضافة إلى روابط الاهتمام والدراسات العلمية حول هذا المنتج في وقت متأخر جدًا عن تلك المعروضة على الويب التي أطلقوها لمرافقة الحملة المذكورة أعلاه.
نقترح عليك قراءة مارغرين ضارة مثل الزبدة و / أو ماذا تفضل ، الزبدة أو السمن؟ من الواضح أنها منتجات عالية الاستهلاك ، لكننا شخصياً نفضل استبدالها كلما أمكن ذلك بزيت الزيتون.
