بالنسبة لمعظمنا الذين يعيشون في البلدان "المتقدمة" ، فإن الشعور بالجوع هو الشعور بعدم الراحة في معدتنا التي نواجهها إذا تخطينا وجبة ورضينا أنفسنا بسرعة. لكن الأمر مختلف تمامًا بالنسبة لمئات الملايين من الناس الذين لا يتلقون ما يكفي من الطعام يوميًا ، لذلك أسألك ، هل نعرف ما هو الجوع؟
هناك قول مأثور أنه إذا لم تأكل تفاحة ، فليس لديك جوع ، لكننا لا نمتثل دائمًا لهذا المبدأ ونستمر في التأكيد على أننا جائعون على الرغم من أنه ليس لأي شيء ، ولكن لمكون معين ، على سبيل المثال ، الشوكولاتة .
لقد سئمنا رؤية الإعلانات على شاشة التلفزيون أو في الصحافة المكتوبة التي تمدح نتائج أحدث نظام غذائي للموضة ، الأمر الذي سيجعلنا نفقد تلك الوزن الزائد من الدهون ، خاصة عندما تقترب التواريخ المحددة مثل الصيف ، ولكن ليس كذلك بعيدًا عنا هناك أناس ليس لديهم ما يأكلونه تقريبًا.
إنه أحد مفارقات مجتمع اليوم: الأشخاص الذين لا يأكلون لأنهم بدناء للغاية وبالتالي يجب عليهم أن يحرموا أنفسهم من الطعام الذي تحت تصرفهم ، إلى جانب الأشخاص الذين يتضورون جوعًا لأنهم سيأكلون ولكن ليس لديهم ما يكفي ليأخذوه. الفم.
عيد الميلاد سيكون هنا في أي وقت من الأوقات . خمسة عشر يومًا في السنة ، حيث نأكل جميعًا أكثر مما يمكننا أو يجب ، فإن الخسائر الزائدة ستؤثر في وقت لاحق عندما نحصل على الميزان ونصرخ على ما كسبناه. ومرة أخرى ، ابدأ مرة أخرى ، لأنه حتمًا يجب عليك اتباع نظام غذائي.
منذ فترة كتبت عن التنفس ، طريقة الحياة التي يتبعها أولئك الذين يعيشون يتغذون على الهواء ، حرفيا. أعظم هراء قرأته على الإطلاق ، مناسب فقط للعقول غير المتعلمة ، لأنه لا يمكن لأي شخص في عقله الصحيح أن يصدق حقًا أنه يمكننا العيش بدون طعام ، دون تناول أي شيء على الإطلاق.
سألني كيف سيكون شعور الشخص الذي يقرر طوعًا عدم تناول الطعام . ألم؟ فقدان الذاكرة؟ هل ستكون نفس الأعراض التي يشعر بها أولئك الذين لا يأكلون بالالتزام؟ من ذهني "المتقادم" لا أستطيع أن أفهم كيف يمكن لأي شخص أن يحرم نفسه طوعًا من شيء ضروري جدًا للعيش كطعام.
وماذا عن البرامج التلفزيونية مثل "Survivors" أو "Carnival Chronicles"؟ في الأول ، يعرف المتسابقون مقدمًا أنهم سيجوعون ويفقدون العديد من الكيلوجرامات ، في الثانية ، يلتصق البطل المقدم بطعام الأكل بنهم ، وهو النوع الذي سيتعين على أي منا أخذه إلى المستشفى إذا حاولنا تقليده. أحيانًا يبدو لي أننا نعيش بين التطرف .
معظمنا لا يأكل ليعيش ، بل يعيش ليأكل. لا يمكننا أن نشعر بالجوع لأننا في الواقع نفرط في التغذية على الرغم من أننا في كثير من الأحيان نعاني من نقص التغذية. سيكون من الضروري بالنسبة لنا أن نتعلم أن نتناول الطعام جيدًا ، دون أن نتحرك بدوافع مفاجئة ، لمعرفة كيفية التوقف عن تناول الطعام عندما لا نحتاج إليه حقًا لأننا نشعر بالامتلاء بالفعل. لا نعرف ما هو الجوع.
صور فوتوغرافية - reidy68 ، dbreen ، Harmony Center and Meditation
Live to the Palate - لماذا نغضب عندما نكون جائعين؟
